Funktionales Training
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Übungen, die dich fit und belastbar für deinen Alltag machen.
NEU · Start ab April 2027
Frisch gebackener Vater. Voll im Leben. Trotzdem fit.
Start der ersten Gruppe: April 2027
Eine Stunde raus aus dem Alltag, gemeinsam trainieren und Spaß haben. Funktionales Outdoor-Training für 3–15 Männer im Moorbad-Park Dachau.
3–15 Männer60 Minuten1× pro Wocheab 10 €
Interesse für April 2027 anmeldenWarum dieses Training?
Weil du als Vater nicht auf dich selbst verzichten musst.
Zwischen Beruf, Familie und Alltag bleibt die eigene Fitness schnell auf der Strecke. Dieses Training schafft einen festen Termin in der Woche, an dem du rauskommst, dich bewegst und gemeinsam mit anderen Vätern trainierst.
Dabei geht es nicht um Höchstleistungen oder darum, wer am schnellsten ist. Im Mittelpunkt stehen funktionales Training, Bewegung, Spaß und eine gute Gemeinschaft.
3–15Männer pro Gruppe
60 Min.pro Training
1×pro Woche
ab 10 €pro Training
Das erwartet dich
Training, Gemeinschaft und eine gute Zeit.
Gemeinsam statt allein
Du trainierst mit anderen Vätern. Der Community-Gedanke gehört genauso dazu wie die Bewegung.
Spaß ohne Leistungsdruck
Du musst kein Leistungssportler sein. Es geht darum, gemeinsam aktiv zu sein und dabei Spaß zu haben.
Danach ein alkoholfreies Bier
Nach dem Training bleibt Zeit zum Austauschen. Ein alkoholfreies Bier darf dabei natürlich nicht fehlen.
Ein fester Termin für dich
Eine Stunde raus. Kopf frei. Körper aktiv.
Ab April 2027 treffen wir uns einmal pro Woche im Moorbad-Park Dachau. Die erste Gruppe wird aktuell zusammengestellt. Du kommst vorbei, trainierst 60 Minuten und verbringst danach noch etwas Zeit mit der Gruppe.
Keine komplizierten Trainingspläne, kein Fitnessstudio und keine besonderen Voraussetzungen. Einfach Sport, Männer, Gemeinschaft und eine gute Zeit draußen.
Ort
Moorbad-Park Dachau
Outdoor-Training mitten in Dachau – einmal pro Woche in einer festen Gruppe.
60 Minuten1× pro Woche3–15 Männer
📍 Route in Google Maps öffnen →Keine Voraussetzungen
Du musst nicht schon fit sein.
Egal, ob du gerade wieder mit Sport anfangen möchtest oder bereits regelmäßig trainierst: Du kannst dabei sein. Entscheidend ist nur, dass du Lust auf Bewegung und eine gute Gruppe hast.
Häufige Fragen
Was du vor dem Start wissen solltest.
Für wen ist das Outdoor-Training gedacht?
Das Training richtet sich an junge Väter, die gemeinsam mit anderen Männern aktiv sein und einen sportlichen Ausgleich zum Familien- und Berufsalltag schaffen möchten. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen.
Wie groß ist die Gruppe?
Eine Gruppe besteht aus mindestens 3 und maximal 15 Männern.
Wie oft findet das Training statt?
Das Training findet einmal pro Woche statt und dauert 60 Minuten.
Wo findet das Training statt?
Das Training findet outdoor im Moorbad-Park in Dachau statt.
Was wird trainiert?
Im Mittelpunkt steht funktionales Training. Dabei geht es um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und eine gute körperliche Fitness – mit Übungen, die sich sinnvoll in den Alltag übertragen lassen.
Muss ich besonders fit sein?
Nein. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen. Das Training wird so gestaltet, dass Männer mit unterschiedlichen Fitnessniveaus gemeinsam teilnehmen können.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme kostet 10 Euro pro Trainingseinheit. Die genauen Rahmenbedingungen werden bei der Anmeldung besprochen.
Interesse?
Werde Teil der Gruppe.
Wenn du Lust auf funktionales Training, Bewegung und eine gute Gemeinschaft hast, melde dich unverbindlich.
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